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NutrepediaBlueberriesFruits
Nutrition Highlights
Blueberries
RawWith SkinWhole
Per1 cup (148g)
1.1gProtein
21.45gTotal Carbohydrates
0.49gTotal Fat
Calories
84.36 kcal
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Nutrepedia 蓝莓 水果 营养亮点 蓝莓 生食 带皮 完整 每 1 杯 (148克) 1.1克 蛋白质 21.45克 总碳水化合物 0.49克 总脂肪 84.36 千卡 热量 通过电子邮件获取今日推荐食物 精选食物 苹果 牛油果 香蕉 蓝莓 西兰花 鹰嘴豆 黄瓜 羽衣甘蓝 扁豆 燕麦 桃子 梨 © 2026 Nutrepedia.com - 为全球提供快速、轻松且美观的食品和营养数据。
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9 个积分，作者 llovan，36 分钟前 | 隐藏 | 过往 | 收藏 | 1 条评论 | 帮助
Kuyawa 0 分钟前 [–]
简单又美观，我很喜欢。
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