## 新版美国膳食指南：“真实食物”为重点 美国政府发布了新的膳食指南，总结为“吃真实食物”，强调高质量蛋白质（动物和植物来源 – 1.2-1.6克/公斤体重），丰富的蔬菜和水果（每天分别摄入3和2份），并鼓励食用全谷物。该指南明确旨在结束被认为的“蛋白质战争”。 这一消息在Hacker News上引发了争论。许多人欢迎远离加工食品的转变，但对动物产品对长期可持续性的强调以及潜在的游说影响表示担忧。一些人批评了网站令人沮丧的设计和滚动劫持。 讨论还涉及“真实食物”的可负担性、对现有饮食趋势（如素食主义）的潜在影响，以及对指南来源的怀疑，考虑到当前的政府。尽管存在政治保留，许多人同意优先考虑完整、未加工的食物是一个积极的步骤，尤其是在学校午餐计划和SNAP福利方面。一些评论员指出，这些指南与营养师和运动员多年来的建议一致。