现代关于长寿的讨论已经转向了对健康潮流、可穿戴设备和实验性补充剂的个人化痴迷。尽管网红们将这些趋势推广为个人的生活方式选择,但作者认为,寿命从根本上来说是一个集体的社会学问题,而非个人问题。 借鉴阿道夫·凯特勒的“社会物理学”概念,文中强调预期寿命是由可衡量的社会条件(如犯罪暴露、环境毒素和经济不平等)决定的,而不仅仅是个人的习惯。尽管如此,“长寿工业复合体”仍在不断兜售剥离了背景的科学主张,以及如白藜芦醇和雷帕霉素等未经证实的奇迹分子。虽然个人仍需做出健康决定,但作者警告不要盲目地追求“生物黑客”。归根结底,我们必须超越对个人优化的关注,认识到社会结构而非补充剂方案才是健康的主要决定因素。正如作者所指出的:“社会铺就了寿命的基石,而个人则在其中生活。”