## 阅读统计：2025-2026年概述 最新数据（2025-2026年）显示了复杂的阅读习惯图景。全球图书市场达到1427.2亿美元，但阅读频率差异显著。美国人平均每年阅读8本书，但这一数字受到19%专注读者的影响，他们阅读了所有书籍的82%。大约59%的美国人每年至少读一本书，剩下41%的人不阅读。 65岁以上的老年人阅读的书籍数量是18-29岁的年轻人两倍以上。数字格式正在获得 traction，24%的人阅读电子书，23%的人听有声读物——这个市场以26.2%的复合年增长率蓬勃发展。尽管数字阅读增长，但纸质书仍然受欢迎，2024年美国销量达到7.83亿册。 令人担忧的是，儿童的阅读乐趣降至20年来的最低水平（英国为32.7%），14%的美国成年人功能性文盲。然而，阅读具有显著益处，仅30分钟就能将压力降低68%。图书馆的使用率仍然强劲，51%的美国人持有图书馆卡。所有统计数据均有来源并附有链接以供验证。

## 绕过 Claude 的配额限制，使用开源模型 如果您在使用 Anthropic 的 Claude 编码平台时达到使用限制，您可以无缝切换到本地运行开源大型语言模型 (LLM)。这让您可以继续编码而不会中断。 要监控您的 Claude 配额，请使用 `/usage` 命令。目前，推荐的开源选项包括 GLM-4.7-Flash 和 Qwen3-Coder-Next，并且有量化（更小）版本可用于硬件有限的情况。 有两种主要连接方法：**LM Studio**（更简单的选项）和直接通过 **Llama.CPP**。LM Studio 需要安装软件、启动服务器并设置环境变量，以将 Claude 重定向到您的本地模型。 在使用开源模型时，尤其是在配置较低的机器上，预计性能会下降并且代码质量可能会降低。但是，这是一种可行的解决方法，可以在达到配额限制时继续编码，并且使用 `/model` 命令可以轻松切换回 Claude。

## 刻薄与成功：一种正在转变的相关性 作者观察到一种显著趋势：在创业领域等行业，真正成功的人很少刻薄。虽然网络上充斥着恶意，并且某些领域可能存在这种情况，但刻薄程度似乎与日益重要的行业中的成功呈负相关。 这不仅仅是选择偏差——作者的网络——而是一种功能性劣势。刻薄会妨碍清晰思考，使个人陷入专注于短期收益而非创新性问题解决的不良“斗争”中。至关重要的是，刻薄的人很难吸引顶尖人才，而这对于初创公司的发展至关重要。 相反，仁慈的精神能够促进成功。创始人被“建设”和“改进”的愿望所驱动，而不仅仅是积累财富，因此更有可能追求长远愿景并抵制早期收购要约。 这种转变反映了成功实现方式的更广泛变化。历史上，成功意味着通过竞争控制稀缺资源。现在，它越来越依赖于通过创新创造*新*价值——一个协作和积极关系蓬勃发展的领域。这种趋势起源于数学家和艺术家等思想家，随着智力追求日益影响“现实世界”，正在不断扩大，从而逆转了历史上残酷无情的优势。

根据媒体资深人士的观察，华盛顿邮报正面临危机，而纽约时报则蓬勃发展。纽约时报成功地通过游戏、应用程序和购物等方式实现多元化，到2025年将达到1300万数字订阅用户和显著利润，而华盛顿邮报则在约250万数字订阅用户和内部动荡中挣扎。 前《邮报》执行主编伦纳德·多尼将问题归因于杰夫·贝佐斯收购后的糟糕领导选择，具体批评了一位缺乏创新意识的出版商。现任和前员工对贝佐斯对这种领导层的容忍感到“不解”。 大量关键记者流向竞争对手，如《纽约时报》、CNN和《华尔街日报》，进一步削弱了《邮报》。尽管政治报道依然强劲，尤其是在唐纳德·特朗普方面，《邮报》的纸质版已大幅缩减，人们对在资源减少的情况下高质量新闻业的可持续性越来越担忧。资深专栏作家萨莉·詹金斯痛心地将这些削减描述为“砍伐树的根”，担心该机构的未来。

## 委内瑞拉石油：在美国控制下谨慎重启 特朗普总统表示对中国和印度投资委内瑞拉石油行业持开放态度，特别是印度可能取代伊朗石油进口。然而，美国财政部的一项新许可证规定了任何恢复委内瑞拉石油贸易的严格条件，优先考虑美国控制和监督。 该许可证（一般许可证46）允许美国实体参与某些石油活动，但规定美国法律管辖合同和争议。付款必须通过美国控制的“外国政府存款基金”流动，禁止与俄罗斯、伊朗、朝鲜和古巴等受制裁方直接交易。与中国相关的公司面临进一步限制，需要与美国参与分离。 这一框架旨在确保遵守制裁，并防止资金流向被阻止的实体，可能危及中国向委内瑞拉提供的600亿美元贷款。虽然委内瑞拉拥有巨大的石油储备，但由于多年的管理不善和基础设施衰退，目前的产量仅为每天约110万桶。分析师预测产量可能增加到每天130万至200万桶，这可能会适度降低全球油价。 最终，美国谨慎地允许委内瑞拉石油贸易有限地重启，但前提是必须遵守严格的条件，优先考虑美国的法律管辖权和财务控制。

美国整形外科学会（ASPS）已成为首个主要美国医疗机构，建议反对对19岁以下个体进行性别转换手术，优先考虑“首先，不伤害”的原则。这一决定是在福克斯·瓦里安（Fox Varian）赢得一项重要的医疗事故诉讼后做出的，这位年轻女性在16岁时接受了乳房切除术后感到后悔，并获得了200万美元的赔偿。 ASPS认为，缺乏证明长期益处的证据以及这些手术的不可逆性是主要担忧。他们的声明呼应了社会对青少年性别转换日益增长的怀疑态度，与芬兰、瑞典和英国等国家的最新指南保持一致。美国医学会（AMA）表示，可能会效仿ASPS，承认缺乏证据支持对未成年人进行手术干预。 这一转变受到越来越多的法律挑战和公众舆论的推动，最近的民意调查显示，56%的美国人支持禁止未成年人进行性别转换。瓦里安案表明，参与这些手术的医疗专业人员可能会承担责任，并强调了一些后来停止转换性别的人所经历的情感和身体困扰。

世界经济论坛在达沃斯强调了对人工智能快速发展和监管日益增长的担忧。 像埃隆·马斯克这样的科技领袖设想了一个由机器人主导的未来——甚至包括儿童保育，而批评人士则强调了人类联系和不受约束的技术进步的伦理影响的重要性。 讨论表明，强大的科技人物缺乏责任感，例如有害人工智能生成内容的泛滥问题没有得到解决。 国际货币基金组织警告说，人工智能可能会导致一场“海啸”式的失业浪潮，敦促各国政府投资于教育、技能再培训和健全的福利体系，以减轻影响。 一个关键的争论集中在人工智能应该*增强*人类能力还是*取代*人类劳动。 像埃里克·布林约尔夫森这样的专家认为，关注增强可以赋予工人权力，而替代则会集中权力和财富。 微软的萨蒂亚·纳德拉强调，人工智能需要明确改善人们的生活，才能维持其持续发展的“社会许可”。 最终，对话强调了确保人工智能的益处得到广泛分享，而不是仅仅归科技公司所有，以避免社会动荡的紧迫性。

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完成！我的成果如下： 沙箱创建 - ID：SBX-demo1234 - IP：192.168.122.50 Apache HTTP 服务器 - 安装并运行 - 自定义页面位于 /var/www/html/index.html - 使用 curl 验证可用 Ansible Playbook：httpd-setup 该 playbook 包含 4 个任务： 1. 更新 apt 缓存 2. 安装 Apache 3. 创建自定义 index.html 4. 启动并启用 Apache 服务 您可以在任何 Ubuntu 服务器上运行此 playbook 以重现此设置。

## 打哈欠的意外科学 打哈欠不仅仅是疲倦的信号；新的核磁共振研究表明，这是一个积极重组大脑内液体的复杂过程。澳大利亚神经科学研究所的研究人员对22名成年人在不同呼吸练习中的情况进行了研究，发现打哈欠会触发脑脊液（CSF）和静脉血液*远离*大脑流动——这与深呼吸的方向相反。 这种每次打哈欠估计只有几毫升的运动，可能有助于废物清除或体温调节，但确切益处尚不清楚。有趣的是，打哈欠也显著增加了大脑的血流量。研究人员还注意到每个人都表现出独特的舌头运动“打哈欠特征”。 这项研究利用视频诱导的传染性打哈欠，为长期存在的“为什么这种行为在不同物种中得到如此进化地保守”的谜团增添了新的线索。虽然该研究并未明确指出打哈欠的目的，但它表明打哈欠在大脑功能中比以前理解的更活跃的作用，可能与警觉性和废物清除有关。未来的研究旨在量化液体运动并探索自发性打哈欠的影响。

## Arcan：一种网页新思路 Arcan 呈现了一种与网页截然不同的愿景，摆脱了当前中心化、常常充满敌意的环境，转向更去中心化、用户掌控的体验。不同于传统浏览器，Arcan 充当浏览器*引擎*，运行网络应用程序，最外层的应用程序管理“桌面”环境。网站不再仅仅被*浏览*，而是被编译成可签名、可共享的应用程序。 这种架构灵感源于微内核，优先考虑安全性和模块化，将媒体解码和网络等任务委托给隔离的、可互换的程序。至关重要的是，网络程序的选择决定了你体验到的“网页”——促进多样化、独立的网络。 Arcan 从布告板系统 (BBS) 的早期发展中汲取灵感，旨在重现社区感和直接连接感。它引入了一种基于身份验证的双向连接的新型链接系统，解决了现代网页普遍存在的发现性和短暂性问题。 开发利用命令行界面和脚本 API，允许用户在目录服务器上构建和托管应用程序。目标并非大规模采用，而是为个人计算能动性和控制力提供基础，从将网络功能集成到现有设备并重新获得对数字体验的所有权开始。

## 铀市场展望：牛市轨迹 近期铀期货大幅上涨（上涨25%至每磅100美元以上，目前约为91美元）证实了长期以来的观点：铀价格有望大幅上涨。 受到新建核反应堆、数据中心和电网现代化需求增长的推动，预计本十年将出现严重的供应缺口，且缺口将持续恶化。 全球发展——从美国宇航局的月球电力计划到中国、俄罗斯和韩国核计划的扩张——突显了这种不断增长的需求。 丹麦和日本等一些国家甚至正在重新考虑禁止核电的政策。与此同时，供应仍然受限，主要生产国哈萨克斯坦（KAP）维持产量指引略低于合同义务。 分析师对像Cameco (CCJ) 这样的公司仍然看好，该公司最初于2020年以每股11美元的价格推荐。 虽然核股近期表现不一，但受益于价格上涨的是与铀相关的公司。 行业正在见证传统反应堆建设和小模块化反应堆（SMR）的活动增加，预示着铀需求和价格的强劲未来。

## 日本经济的转变：正常化，而非崩溃 近期关于日本债券收益率和利率上升的报道引发了人们对财政危机的担忧。然而，一项新的分析表明，这可能是在经历了数十年的停滞、积极的货币政策以及20世纪80年代末前所未有的资产泡沫破裂后，*正常化*的迹象。日本长期的“失去的十年”是由支持陷入困境的银行和大规模政府支出推动的，这创造了一个脆弱的系统和通货紧缩压力。 现在，随着通货膨胀和GDP的近期上升，日本正在谨慎地取消这些支持，允许利率上升至市场水平。虽然债务仍然很高（几乎是美国的两倍），但日本的经常账户盈余和积极的国际投资头寸提供了稳定性。 对全球投资者的关键影响在于日元套利交易的潜在解除——以低利率借入日元用于其他投资。平稳的正常化是可以管理的，但利率或日元的突然变化可能会引发市场波动，如2024年发生的一起事件所示。最终，分析认为，日本的道路不一定通向崩溃，而是一个过渡到更自由市场经济的风险过程，这对全球市场具有重大影响。

Claude 代码现在提供了一个 `/insights` 命令，提供使用报告——而且体验出人意料地像人类。该报告会分析你的互动，提供关于你工作流程的反馈，就像一位经理一样。 作者发现 Claude 将他们归类为“浏览器自动化专家”，因为他们进行了资源密集型的脚本编写，并因放弃对话而受到温和的批评。虽然一些反馈是有效的，但其他建议与其探索性工作方式不太一致，强调了向 AI *解释* 你的方法的重要性。 尽管如此，该报告提供了有价值的、具体的改进 AI 互动建议——例如创建技能和代理——并鼓励重复/封装成功的工作流程。报告并非静态的，似乎更侧重于最近的活动。总的来说，作者认为 `/insights` 是对未来工作方式的引人注目的展望，并强烈建议使用它来完善你的 AI 协作技能。

## rs-sdk：一个RuneScape机器人研究工具包 rs-sdk是一个面向RuneScape类似环境的机器人开发和测试的入门工具包。它提供了一个TypeScript SDK、代理文档和一个服务器模拟器，允许用户在安全、隔离的环境中自动化游戏玩法——甚至可以达到满级账号。 该项目旨在促进对目标导向程序合成和多智能体系统的研究，并提供一个排行榜，根据效率（等级/游戏时间）对机器人进行排名。它基于LostCity引擎构建，并利用基于Web的客户端（botclient）通过网关服务器进行通信。 用户可以快速启动演示服务器，或托管自己的服务器以获得更大的控制权。演示服务器提供加速升级并移除了反机器人措施，以便于开发。 **重要提示：**这不是《旧版RuneScape》。使用rs-sdk创建的机器人将*无法*在官方服务器上运行，该项目仅用于教育和研究目的。它是开源的，并采用MIT许可。

## RCade 显示适配器项目总结 该项目详细介绍了为连接笔记本电脑到 Recurse Center 街机 (RCade) 的原始 CRT 显示器而创建的定制显示适配器。 最初的设置使用了 Raspberry Pi，但需要更强大的计算机和更高的颜色深度。 标准 VGA 适配器无法处理 RCade 的非标准分辨率 320x240（后来为 336x262）。 解决方案是构建一个基于 USB 的适配器。 最初的尝试使用了 RP2040 微控制器，并通过其可编程 IO (PIO) 实现精确的计时，但 USB 带宽限制阻碍了性能。 后续迭代转向了具有 USB 高速支持的 STM32 微控制器，需要新的电路板设计，并克服了诸如需要外部 USB PHY 等挑战。 由于设计缺陷（接地平面短路）和组件问题（不稳定的晶体振荡器、USB 可能的 ESD 损坏），需要进行多次电路板修改。 最终的电路板成功输出了干净的 VGA 信号，显著提高了 RCade 的显示质量。 该项目涉及内核模块开发、逆向工程 GUD USB 显示协议和定制硬件设计，最终为 RCade 提供了一个功能齐全且视觉效果令人印象深刻的升级。 源代码和设计文件已公开提供。

## 大解冻：市场危机总结（2026年2月） 近期市场动荡——股市震荡、加密货币崩盘和贵金属暴跌——并非源于格陵兰争端或人工智能炒作等孤立事件，而是日元套利交易的系统性解冻。数十年以来，日本的零/负利率使华尔街得以廉价借入日元并进行全球投资，从而助长了资产泡沫。现在，随着日本央行加息，以及新政府发出进一步收紧信号，这种交易正在崩溃。 那些利用“免费”日元进行杠杆操作的交易者现在被迫出售资产——包括股票、黄金和比特币——以偿还以日元计价的贷款，从而造成了级联式清算。这不是一次基本面的市场修正，而是一次强制性抛售，体现在此前无关资产之间历史性的高相关性。关键指标包括大规模日元期货买入、紧张的回购市场以及日本投资者资金回流的异常机构流动。 “格陵兰危机”起到了催化剂的作用，暴露了脆弱性，而一位鹰派美联储主席的提名加速了这一进程。这种解冻代表了全球资本成本的根本性转变，可能对资产价格和更广泛的经济产生持久影响。作者提倡战略性地买入日元，以利用这种转变并向那些对杠杆系统负责的人施加压力。

## SaaS 面临的迫在眉睫威胁：代理 AI 与“氛围编程”的兴起 高度盈利的 SaaS 模式正面临着来自快速发展的代理 AI 的生存威胁——这些工具易于获取，允许用户快速构建定制应用程序（“氛围编程”）。虽然不会完全取代强大的软件，但这些工具使客户能够创建功能性解决方案，导致客户流失，因为他们开始质疑续订昂贵的 SaaS 订阅。 市场已经做出了反应，SaaS 股票表现落后。客户现在要求灵活性，希望软件能够适应*他们*的工作流程，而不是反过来。 简单来说，他们已经尝到了构建定制解决方案的力量，并且不会满足于“几乎”符合他们需求。 为了生存，SaaS 公司必须进化。关键策略包括：**成为“记录系统”**（深度集成到核心工作流程中），优先考虑**安全性和稳健性**（AI 难以处理的领域），以及**拥抱定制化**——允许用户在平台*之上*构建。 这种转变将关系从“使用我们的产品”转变为“在我们的平台上构建”，从而培养参与度并锁定客户。SaaS 的未来不在于功能，而在于成为客户创新的基础。

## Claude 将保持无广告 Anthropic 已经做出了明确的决定：他们的 AI 助手 Claude 将不会包含广告。虽然承认广告在其他数字空间中的益处，但他们认为广告与 Claude 的目的——成为一个真正有帮助且公正的工具，用于工作和深入思考——从根本上不相容。 与搜索引擎不同，在搜索引擎中人们期望看到赞助内容，与 AI 的对话是深入个人化的，并且经常涉及敏感话题。引入广告会带来影响回复的风险，在用户需求和商业动机之间产生冲突。即使在聊天中设置单独的广告，也会降低 Claude 作为专注思考空间的价值。 Anthropic 优先考虑基于企业合同和订阅的商业模式，并将收入再投资于改进 Claude。他们致力于通过教育项目和为非营利组织提供折扣费率来扩大访问范围。 虽然通过用户发起的行动（例如研究产品或预订服务）来支持商业是未来的目标，但 Claude 的核心原则仍然是：仅代表用户的利益行事，提供有帮助的答案，没有任何商业动机。他们希望 Claude 成为一个值得信赖的工具，摆脱广告的干扰和潜在偏见。

英特尔正在调整战略，以进入GPU市场与英伟达竞争。首席执行官利普·布·谭在思科AI峰会上宣布，该公司将开始生产图形处理器——对游戏和人工智能至关重要的专业芯片。这标志着英特尔的重大扩张，英特尔传统上专注于CPU。 为了领导这项工作，英特尔最近聘请了关键人员，包括凯沃克·凯奇希安和埃里克·德默斯，他们都具有丰富的芯片工程经验。该公司计划根据客户需求制定其GPU战略，承认英伟达目前在AI GPU领域的领先地位。 此举标志着谭去年担任首席执行官后最初专注于整合核心业务的转变，但也表明英特尔有志于抢占快速增长的AI市场份额。

NFL 已确认，美国移民及海关执法局（ICE）将**不会**在2月8日加利福尼亚州圣克拉拉举行的第LX届超级碗上出现，尽管国土安全部长克里斯蒂·诺姆此前曾暗示可能出现。 此公告是在选择了一位批评 ICE 的艺术家 Bad Bunny 作为中场表演者之后发布的——此前唐纳德·特朗普曾批评这一选择。 NFL 专员罗杰·古德尔表达了对 Bad Bunny 的支持，预计这将是一个“团结的时刻”。 旧金山市长丹尼尔·卢里强调公共安全是预计将有 130 万游客光临时的首要任务，重申该市的政策是让地方执法部门专注于公共安全，*而非*联邦移民执法。 在优先保障和平表达的同时，当局也在为潜在的犯罪活动（包括人口贩运）做准备，并开展有针对性的行动以保护弱势群体。

最近普京与习近平的一次视频通话凸显了俄罗斯与中国之间日益加强的能源关系，普京强调自乌克兰冲突开始以来，中国一直是俄罗斯最大的能源买家。与此同时，有报道称唐纳德·特朗普与印度达成了一项潜在协议，美国提出降低关税以换取印度减少购买俄罗斯石油——印度尚未正式确认这一承诺。 分析人士指出，由于石油质量不同，印度完全用美国原油替代俄罗斯石油存在实际困难。这可能促使普京强调俄罗斯作为中国主要能源供应国的持续主导地位，自入侵以来能源销售额已超过2300亿美元。 值得注意的是，特朗普在同一天也与习近平通了电话，表明中美之间持续的沟通。虽然细节匮乏，但时间点表明地缘政治格局复杂，联盟和能源依赖关系正在发生变化。

史蒂夫·班农，前特朗普顾问，在他的播客中表示，在11月期中选举期间，移民及海关执法局（ICE）的特工将在投票站 присутствовать，以防止选民欺诈——这一说法已被广泛质疑，并且可能非法。此前，唐纳德·特朗普呼吁共和党“接管”某些州的选举，这源于他对2020年大选被窃的持续、未经证实的指控。 这些言论引发了对选民恐吓的担忧，因为联邦法律禁止在投票站部署特工并干涉投票权。民主党人批评共和党提出的更严格的选民身份法提案，称其为现代版的吉姆·克劳战术。 最近，由于ICE特工枪杀美国公民的事件而受到审查，进一步加剧了局势，导致民主党人要求限制移民执法。班农和一位共和党筹款人声称，民主党人希望“削减ICE的资金”，以防止对涉嫌非法投票的投票站进行监控。期中选举将于11月3日举行，这种言论凸显了围绕选举公正的深刻两极分化。

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## 社交媒体与焦虑：意想不到的关联 焦虑是一个普遍存在的问题，大约影响了三分之一的美国成年人，通常在17岁左右发病，并且是全球导致残疾的主要原因之一。虽然焦虑通常与抑郁等负面结果相关联，并且可能因社交媒体而加剧，但阿肯色大学的新研究表明，两者之间存在更复杂的关系。 对超过2400名年轻人的研究发现，在社交媒体上*获得*情感支持与*减轻*焦虑症状有关。这种效应在开放性、外向性和宜人性较高的人群中最为明显，而在尽责性较高的人群中则较低。研究人员认为，积极的互动和感知到的支持有助于带来这种益处，尤其对女性而言。 虽然该研究无法明确证明社交媒体*导致*焦虑减轻（这种关系可能是双向的），但它强调了在线平台通过促进联系和支持，对心理健康产生积极影响的潜力。最终，研究结果强调了有意识、支持性的互动——无论是在线还是离线——对改善健康的重要性。

作者及其伴侣秉持着富裕者有责任帮助他人的信念，正在捐赠7100万美元用于“分享美国梦”项目。该项目最初以2100万美元的即时捐款支持八家非营利组织，解决紧迫需求。但他们认识到需要长期解决方案，因此承诺额外捐赠5000万美元——即他们剩余财富的一半——以解决系统性问题。 他们的重点是保证最低收入（GMI），这是普遍基本收入的一种针对性版本，为经历代际贫困的家庭提供直接现金援助。研究表明，这种方法有效地满足了食物、住房和医疗保健等基本需求，甚至可以减少药物滥用。 该项目将首先在三个农村县（西弗吉尼亚州、北卡罗来纳州、密西西比州）启动试点计划，优先选择这些地区是因为这些地区需求更大，并且具有产生有影响力的研究潜力。所有数据将公开共享，以促进可复制的研究并为全球数据库做出贡献。最终目标是在全国范围内推广GMI，他们认为直接现金转移是一种强大且基于证据的方式，可以赋能个人并建设一个更加公平的未来。

## 全球经济展望：避免衰退，但增长乏力 国际货币基金组织预测，2026年全球GDP增长率为3.3%，2027年为3.2%，避免了衰退，但预示着持续疲软的增长。尽管如此，许多经济体的公民仍感到经济压力，因为实际工资下降，而GDP则因政府支出和随后的增税而膨胀，从而阻碍了投资。 一个关键的惊喜是美国表现强劲，这得益于人工智能投资和私营部门的灵活性，预计2026年将增长2.4%——是七国集团中唯一避免停滞的经济体。相反，欧洲面临增长乏力，主要依靠不断增加的债务维持，尤其是在德国和法国。 阿根廷也是一个表现突出的国家，凭借最近的亲市场政策，其增长超过了区域和全球平均水平。与此同时，中国的增长正在放缓，但印度仍然是扩张的强大引擎。 国际货币基金组织的修正预测凸显了一种分歧：拥抱供给侧政策和注重私营部门的经济体（美国、阿根廷）正在蓬勃发展，而那些依赖政府干预和高支出的经济体（欧洲、加拿大）则落后了。该报告 Implicitly 承认了过去对美国经济实力的误判，并呼吁重返以市场为导向的政策，以促进可持续的全球增长。