最近的一场 Hacker News 讨论探讨了过去 15 年间抑郁症发病率翻了三倍的原因。参与者们辩论了几个促成因素，重点讨论了现代生活带来的心理负担。 一个主流理论认为，“决策疲劳”——即日常生活中无穷无尽的选择所带来的巨大负担——已经超出了人类进化的承受能力。另一些人则认为，这场危机源于社会期望与经济现实之间日益扩大的鸿沟；人们感到幻灭，是因为他们无法实现被承诺的生活标准，例如仅凭单份收入就能拥有住房。 数字媒体的影响也是争议的焦点。一些人认为，社交媒体通过展示精心修饰的关于财富和生活的“虚构故事”，制造了人为的、无法企及的期望。尽管一些评论者将技术直接归咎为成因，但另一些人则将其视为更深层社会变迁的一种征兆。归根结底，这场讨论表明，经济停滞、持续选择带来的心理压力以及数字叙事的欺骗性，这些因素的叠加很可能正是当前抑郁症上升的推手。