传统的日记记录费时费力,容易导致倦怠,尤其对于交易员而言。语音日记提供了一种更自然、更可持续的替代方案。交易员可以使用Audacity和OBS Studio等免费工具,更轻松、更深入地记录交易前的计划、交易中的想法和交易结束后的总结。视频日记则增加了视觉元素,有助于分析情绪化交易和新的策略。
真正的魔力在于与NotebookLM等AI工具结合使用。这些平台可以总结音频日志,识别模式,并提供见解,超越了传统的文本回顾。这种工作流程能够保证日记记录的一致性,更好地追踪情绪,并获得更快的反馈,从而提高自我认知和交易绩效。虽然文字日记也有其优点,但语音日记提供了轻松一致性和AI驱动的分析,使其成为交易员的强大工具,也适用于其他生活目标。