## 儿童生成式AI素养:实践方法
生成式AI正迅速普及,教育孩子了解其能力和局限性至关重要。最佳途径是通过实践经验,而不仅仅是理论讲解。一种方法是设计六个基于Scratch的项目,通过“动手实践”培养“AI素养”。
这些项目展示了AI在现实世界中的运作方式,重点关注核心概念:模型如何预测文本,提示词如何影响输出,以及识别不准确或有偏见回复的风险(“幻觉”)。学生*构建*、*测试*和*改进*AI系统,使“上下文”和“偏见”等抽象概念更加具体。
探索的关键技术包括提示(角色扮演、提供示例)、检索信息以提高准确性(RAG)以及基准测试以比较模型性能。虽然会介绍“语言模型”和“温度”等AI术语,但重点仍然是理解这些概念*为何*重要,而不仅仅是记住定义。
最终目标是赋能学生批判性地评估和有效利用AI工具——理解它们是强大的预测器,而非绝对可靠的真理来源——并知道*如何提问、如何验证以及何时不依赖*AI。挑战包括确保学生拥有必要的硬件,以及由于文件大小和网络限制而预先下载模型。
## 维生素D与心脏病复发风险:一项有希望的关联
最近一项在美国心脏协会上展示的研究(TARGET-D)显示,维生素D水平与心脏健康之间存在显著关联:**在既往发生过心脏病的人群中,将维生素D水平维持在40-80 ng/mL之间,可将复发心脏病的风险降低52%**。
值得注意的是,全球约十亿人患有维生素D缺乏症,而补充维生素D的成本相对较低。维生素D可以通过阳光、食物和补充剂(优选D3)获得,它影响数百个基因,调节钙吸收、免疫力、血压,以及关键的**动脉斑块稳定性**。稳定的斑块不太可能破裂并导致心脏病发作。
虽然该研究的完整数据仍在等待发布,但研究结果表明,维生素D可能无法*预防*心脏病,但可以显著降低已受影响人群的后续事件风险。建议通过25(OH)D血液检测来测量维生素D水平,并优化摄入量,这可能成为与控制胆固醇和血压等现有心脏健康干预措施并行的关键策略。